diatrofimou - Διατροφή μου

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή μιας γυναίκας, συνοδευόμενη από ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν την υγεία και την

Διαβάστε περισσότερα

άρθρα

16/05/2025 diatrofimou

Κοιλιοκάκη vs ευαισθησία στη γλουτένη

Η κοιλιοκάκη είναι μια αυτοάνοση διαταραχή του λεπτού εντέρου που εμφανίζεται σε γενετικά προδιατεθειμένα άτομα. Προκαλείται από αντίδραση στη γλουτένη,

Διαβάστε περισσότερα

Uncategorized

07/05/2025 diatrofimou

Μηλόξυδο: Το Φυσικό Ελιξίριο για Υγεία και Ευεξία

Το μηλόξυδο είναι ένα φυσικό προϊόν που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες τόσο στη μαγειρική όσο και στην παραδοσιακή ιατρική. Παράγεται

Διαβάστε περισσότερα

άρθρα

05/05/2025 diatrofimou

Παχυσαρκία και φλεγμονή, ένας φαύλος κύκλος

Η παχυσαρκία και η φλεγμονή συνδέονται στενά, καθώς η υπερβολική συσσώρευση λίπους μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή χαμηλού βαθμού στο

Διαβάστε περισσότερα

Uncategorized

02/05/2025 diatrofimou

Οξειδωτικό στρες και ποιος ο ρόλος των αντιοξειδωτικών στην προστασία των κυττάρων

Τι είναι το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό και ποιοι είναι οι παράγοντες που ευθύνονται για τη δημιουργία του. Ποια είναι

Διαβάστε περισσότερα

Uncategorized

30/04/2025 diatrofimou

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Ευκολία ή Ανησυχία για τη δημόσια υγεία;

Σύμφωνα με μια παγκόσμια μελέτη έχει βρεθεί σημαντική συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων(UPF, ultraprocessed food) και πρόωρου θανάτου από

Διαβάστε περισσότερα